西江日报记者 杨永新 通讯员 陈思宇

　　众所周知，冬季是心血管疾病的高发期，而随着炎夏到来，高温是否会对心血管健康带来影响？对此，记者采访肇庆市第一人民医院心血管内科医学博士、主治医师彭宇团。

　　彭宇团介绍，科学研究显示，高温天气和热浪对心血管健康产生明确的负面影响，尤其对心血管病患者构成严重威胁，温度每升高1°C，心血管疾病患者的死亡率增加2.1%，其中脑卒中风险增加3.8%，急性冠状动脉综合征风险增加3.5%。

　　“高温可以通过多种机制诱发或加重心血管疾病。”彭宇团说，夏季昼长夜短，容易造成生物钟紊乱，影响睡眠质量，从而引起血压水平的波动。高温下，人体为了散热，会使体表血管扩张，血流量大幅增加，心脏需要加倍工作来满足加快的机体代谢，因此，心脏负荷也会明显加重。

　　“与此同时，大量出汗会导致身体水分和电解质流失，血液黏稠度增加容易引起血栓，电解质紊乱可能诱发心律失常。”彭宇团指出，室内外温差的骤然变化，容易导致血管急剧收缩或舒张，引起血液循环障碍，进一步增加不良心血管事件的发生风险。

　　彭宇团提醒，心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常等心血管病患者，以及存在心血管疾病危险因素的人群要特别注意。他建议，夏日高温应及时补充水分，建议主动、少量、多次饮用温水，不宜一次性大量饮水，尤其避免猛灌冰水。对于心力衰竭等需要控制液体摄入的患者，请务必遵医嘱。

　　“如果在室内，空调调节不低于26℃，与室外温差不超过8℃。定时开窗通风，必要时使用遮阳帘。”彭宇团说，10时至16时高温时段减少外出，如需出行，选择阴凉通风处，穿着宽松浅色衣物。

　　他提醒，充足的睡眠对于稳定血压、预防心血管疾病十分重要，应尽量早睡早起。同时保持心态平和，避免情绪激动引发血压骤升。

　　“慢性病患者需遵照医嘱按时按量服药。夏季血压可能偏低，高血压患者需规律监测，与医生确认用药方案是否需要调整，切勿自行停药、减药。”

　　“若出现持续的胸闷胸痛、大汗心慌、呼吸困难、头晕眼黑、肢体麻木、口角歪斜等症状，务必立即拨打120，及时就医，切勿硬扛。”彭宇团严肃地说。