“妈妈”自我成长小组成员在参加志愿服务活动。受访单位供图

　　西江日报记者 戴福钿

　　在肇庆高新区社工站，有个“妈妈”自我成长小组。它由该站社工及志愿者统筹组织，聚焦已育女性需求，为她们提供沟通交流平台，制定系列活动和成长课程，以帮助她们提升抗压能力、技能水平和增强自信心。

　　近日，小春如往常般走进肇庆高新区社工站城区社工点，参与新一期“妈妈”自我成长小组活动，与一群好姐妹开展角色互换游戏、心理疏导及育儿技能课程等。

　　半年前，为更好照顾家庭，小春辞去工作成为一名家庭主妇。“日复一日的家务，让我的朋友圈越来越窄，心情越来越烦躁，对生活逐渐失去了热情。”小春说，压抑的生活，导致她脾气越来越大，与家人的关系也越来越紧张。

　　前段时间，得知城区社工点“妈妈”自我成长小组招募已育女性，在家人的支持下，小春报名加入其中。“在这里，我认识了一群志同道合的好姐妹，大家一起分享日常、上课和参加活动，压抑的情绪得到释放。”得益于成长小组丰富的活动，小春不仅拓宽了交际圈，而且逐渐学会如何更好管理自己的情绪，其育儿、家政等技能也不断提升。

　　“妈妈”自我成长小组是肇庆高新区社工站创新服务模式的有效体现。“去年，我们在各社区调研走访时了解到，不少已育女性因忙于照顾家庭，交际圈缩窄，自我评价相对低。她们迫切希望社区能组建个‘妈妈圈’。”肇庆高新区社工站副站长徐水仙介绍，为满足这些“妈妈”们的需求，给她们打造高层次、多视角、宽领域的学习平台，去年10月，该社工站决定组建“妈妈”自我成长小组。

　　为让成长小组学习收到实效，肇庆高新区社工站定期组织成长小组开展心理沙龙、技能学习、读书分享和志愿服务活动等等，以让已育女性在活动和学习过程中，认识自我、提升自我、肯定自我。

　　“我们为小组成员制定了系统课程，有专业老师到场授课，每周定期开展，每个小组的学习时长接近2个月。”徐水仙说，完成相关课程后，肇庆高新区社工站还不定期组织她们参加志愿服务活动，以让成长课程得到延伸。

　　据统计，自“妈妈”自我成长小组建立以来，肇庆高新区社工站共为超100名已育女性提供了系列服务，进一步带动了她们融入社会，实现自我价值提升。