西江日报记者 潘粤华

　　通讯员 黎国堂

　　近段时间以来，体重管理成为大众关注焦点，国家“体重管理年”行动将持续推进。中医如何看待减肥？对于体重管理，中医又有何妙招？近日，记者就此采访肇庆市中医院针灸推拿康复科副主任中医师李海荣。

　　“中医将肥胖症患者称为‘膏人’‘脂人’。多因脾胃受损，功能失调，痰湿内生，聚于中焦，堆积在皮下而形成肥胖。”李海荣说，中医讲究辨证诊治，站在中医角度来进行体重管理，就需要针对痰浊、湿浊情况来进行辨证治疗。

　　“目前，穴位埋线是中医体重管理的主要手段之一。”李海荣介绍，所谓埋线，就是将长约2厘米的羊肠线或手术缝合线埋在人体的胃经、脾经如天枢穴、大横穴等穴位上。“大部分肥胖患者由于中焦脾胃功能失调，体内痰湿内阻，气机阻滞，因此多选用足阳明胃经及足太阴脾经的穴位给予治疗。如天枢穴是减重消脂要穴，在该穴位埋线可疏调肠胃、理气消滞，大横穴与天枢穴合用，则能调理肠胃。”她说。

　　一方面，穴位埋线可以刺激穴位，让其发挥作用。另一方面，线体埋在脂肪层内不断溶解到最终吸收，这是能量消耗的过程，可以进一步燃烧脂肪，最终促进脂肪的分解代谢。而穴位埋线疗法一般间隔10至15天，具体视吸收情况而定。

　　李海荣提醒，疤痕体质人群、超敏体质特别是对羊肠线或手术缝合线敏感的人群、孕妇、肿瘤患者、凝血功能异常等人群不适宜进行中医埋线。

　　除了埋线，还能通过中药茶饮来进行体重管理。“针对不同的症状来进行辨证用药。例如，脾虚者需要益气健脾祛湿，可以淮山、党参、茯苓等制作茶饮。痰湿内阻者则需化痰祛湿，可以用芡实、薏米、茯苓来制作茶饮。”在李海荣看来，体重管理不仅仅是减肥，它是一个系统的行为心理调整过程，只靠单一的中医埋线、饮食等无法达到持续减重的目的，“减肥并非单纯追求体重减轻，而是要通过调和脏腑、气血功能，达到形瘦神健、气畅人和的健康状态。”

　　李海荣建议，科学地进行体重管理，需要合理饮食，选择营养均衡的食物，适当运动，促进气血运行。她说：“还要调节情绪，保持身心愉悦，避免肝气郁结。要养成良好的生活习惯，早睡养肝血，适度晒太阳助阳气升发，避免熬夜。”