筑牢“心”防线 守护好情绪

肇庆市红十字心理援助中心服务群众超8000人次
2026年09月02日 西江日报

肇庆市红十字心理援助服务中心开展心理健康咨询活动。     受访单位供图

  西江日报记者 吴威豪 通讯员 邓海霞

  自2025年12月成立以来,肇庆市红十字心理援助服务中心始终秉持“人道、博爱、奉献”的红十字精神,积极推进专业心理健康服务下沉,将关怀触角延伸至社区、校园和企业一线。截至目前,该中心累计开展各类心理服务活动百余场,服务群众超8000人次,用实际行动筑起了一道温暖而坚实的心理防线。

  依托红十字系统的资源优势,该中心组建了一支由近50名资深心理咨询师、治疗师及督导组成的专家团队,并吸纳了近200名登记在册的心理志愿服务者。通过“专家指导+专业执行+志愿协同”的梯队化服务模式,该中心系统开展心理评估、危机干预及心理健康教育等工作,有效提升了服务的专业性与覆盖面。

  在服务模式上,该中心积极探索“家门口”的心理服务路径,已在端州区星湖湾社区设立驻点,在四会碧海湾社区打造了“心灵港湾”心理咨询室,并多次深入端州、鼎湖及四会等镇街,参与“百千万社工心理赋能工作坊”活动,让群众在熟悉的环境中享受专业、便捷的情绪疏导服务。

  在一线社工减压工作坊中,该中心创新引入巴林特小组工作方法,通过案例呈报、角色代入和小组讨论等形式,帮助社工有效释放职业压力,增强工作信心与自我调节能力。而在“职场心关爱”专项心理减压活动中,该中心打破传统讲座模式,将绘画心理、曼陀罗绘画与冥想走动等体验式心理学技术带入企业一线。在咨询师引导下,员工们进行正念呼吸练习,在忙碌间隙快速平复情绪;通过绘画创作,非语言地表达内心感受,释放疲惫与焦虑,并在小组分享中深化了彼此的理解与信任。

  此外,该中心充分发挥家庭教育指导中心的平台优势和场地资源,常态化开展线上线下相结合的公益心理讲座与家长课堂,内容涵盖亲子沟通技巧、青少年情绪管理、家庭关系调适等热点话题。今年暑期,该中心特别策划了“亲子心连心”线上系列讲座,围绕假期亲子冲突、手机使用管理等焦点问题,由专家在线答疑解惑。讲座期间,家长们踊跃分享自身困惑,积极实践专家建议,反响热烈。

  该中心负责人表示,下一步将把心理危机干预课程融入红十字应急救护培训体系,进一步推动心理健康服务向校园与企业延伸。在校园层面,将结合青少年心理特点,开展定制化的考前减压与危机识别课程;在企业层面,则推出系统化的“职场心理关爱计划”,助力职工心理健康管理。该中心将致力于构建“身体救护+心理急救”并重的立体化救护网络,切实履行社会心理服务“守门人”的职责,为肇庆民众的心理健康保驾护航。

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