西江日报记者 杨丽娟

　　4月9日是国际护胃日，我国是“胃病大国”，有着庞大的胃病患者群体。随着生活节奏加快，胃病也越来越呈现年轻化的状态。人们对胃病的认识存在哪些误区？如何预防和治疗胃病？记者就此采访了肇庆市第一人民医院消化二区主任甘少光。

　　甘少光告诉记者，随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，胃肠道疾病的发病率越来越高。有调查表明，65.55%的人明确表示患有胃病，腹胀、恶心、想吐的症状最常见。为什么有这么多人患胃病？甘少光分析说，除与环境污染、生活压力有关外，还与个人生活习惯密不可分。75%的人习惯或经常在电脑前用餐，边吃饭边上网或边看书，这样容易导致消化不良。另外，进食时间过快过慢也会影响消化。还有生活不规律、常吃刺激性食物、烟酒浓茶咖啡不离手等，都会导致胃部不适的情况增加。

　　“生活中，很多人认为胃部疼痛忍一忍就过了，实在不行就吃止痛药救急，这是对胃病认识的误区。”甘少光告诉记者，胃痛长期忍耐不可取，不及时治疗会逐步演变成胃炎，而不及早治疗和注意调养，可能会逐步演变成胃癌。

　　如何打好保“胃”战？甘少光建议，对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然，注意饮食的调理，纠正不良的生活习惯。要定时定量进食，饮食宜清淡，少吃油炸食品，戒烟酒，不大量饮咖啡、浓茶，少食酸性饮料和甜食，忌辛辣、刺激、生冷和难消化食物，增加蛋白质摄入，保持愉悦心情进餐，预防和治疗幽门螺杆菌感染。