西江日报记者 王绮彤

　　通讯员 陆莉诗

　　阳春三月，春暖花开。许多肇庆市民选择出门踏青赏花，但有部分市民却被折磨得“一把鼻涕一把泪”——这可能是花粉过敏在作祟。“近期，我们也接诊了不少花粉过敏的患者。多数患者是感到皮肤痒、起红疹前来就医，但有部分症状严重的患者会出现类似荨麻疹的症状。”肇庆市第一人民医院皮肤科主任医师米宁说道。

　　据了解，花粉过敏是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。临床上通常将花粉诱发的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、皮肤过敏症状统称为花粉症，主要表现为敏感个体花粉季节出现的耳、眼、皮肤等出现的相应症状。

　　“进入春季，天气晴朗，干燥多风，花粉传播进入高峰期，体质敏感者很容易中招。”米宁告诉记者，尤其在大风天时，花粉随风扩散，空气中花粉浓度升高，市民在户外活动要注意佩戴好口罩或护目镜，避免接触和沾染到花粉。

　　米宁提醒，有花粉过敏史或免疫系统较为脆弱的市民，要提前采取措施，尽量减少户外活动，做好科学应对。在室内时，市民要注意多开窗通风，有条件者可准备好空气净化器；从户外回到家中时，要及时更换身上衣物，适当清洗鼻腔。

　　“体质敏感者可选择到医院进行20项过敏原检测，排查过敏原，方便提前做好防范。花粉过敏症状严重时，须及时就医，若长期不治疗容易发展为慢性鼻炎等慢性疾病，不利于身体健康。”米宁表示。

　　值得一提的是，春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。米宁特别提醒：春季市民在户外活动时，需要小心松树、柏树等木本植物，夏秋季则要注意篙草等草本植物，避免直接接触花粉源。平日里可以多喝水，少吃辛辣刺激性食物，适量运动锻炼身体，增强自身免疫力，也是预防过敏的有效措施。